Exercises 운동_230103 by CP 2023. 1. 3. 스트레칭(다리 옆으로 30초, 앞 30초, 뒤 30초) 18배 플랭크 60초 x2 팔굽혀펴기10 / 스쿼트30 / 턱걸이3 / 발목들기40 https://youtu.be/yfqtAkByYyM 공유하기 게시글 관리 Refinery 저작자표시 비영리 변경금지 (새창열림) 'Exercises' 카테고리의 다른 글 운동_230102 (0) 2023.01.02 관련글 운동_230102